Kiwi

Daftar Isi:

Video: Kiwi

Video: Kiwi
Video: Harry Styles - Kiwi 2024, April
Kiwi
Kiwi
Anonim
Image
Image

Kiwi (Latin Actinidia chinensis) - buah anggur asli Cina, sehubungan dengan itu kiwi sering disebut "gooseberry Cina".

Keterangan

Kiwi adalah tanaman merambat mirip pohon dengan ukuran yang cukup besar. Buah kiwi adalah buah shaggy yang diberkahi dengan bubur hijau berair. Sedikit lebih jarang, Anda dapat menemukan buah dengan bubur kuning (ini adalah buah dari varietas Kiwi Emas). Dan kulit mereka selalu ditutupi dengan rambut-rambut kecil. Berat rata-rata buah adalah sekitar tujuh puluh lima gram, dan spesimen besar sering kali memiliki berat seratus gram. Kiwi telah digambarkan sebagai kombinasi nanas, ceri, apel, melon, pisang, stroberi, dan gooseberry.

Saat ini, ada sekitar lima puluh varietas kiwi, tetapi hanya sedikit yang ditanam untuk dijadikan buah yang dapat dimakan.

Nama "kiwi" diterima oleh buah puber karena kemiripan bentuknya dengan tubuh burung senama (juga kiwi). Dan di Selandia Baru, buah-buahan ini, seperti burung lucu yang tidak bisa terbang, telah menjadi simbol negara ini.

Dimana tumbuh

Kiwi dibudidayakan di banyak negara di seluruh dunia - buah-buahan ini sangat dihargai karena rasanya yang enak dan nilai gizinya. Dan pemasok utama buah ini saat ini adalah Selandia Baru dan Italia yang cerah.

Aplikasi

Kiwi dimakan tidak hanya segar - cukup sering mereka ditambahkan ke salad atau makanan penutup, dan mereka juga membuat jeli dan selai jeruk darinya, atau membuat selai. Anda juga bisa membuat isian pai yang enak dari kiwi.

Buah kiwi sangat kaya akan potasium - ini memungkinkan untuk merekomendasikannya untuk digunakan dengan kekurangan yodium dan dengan beberapa jenis hipertensi (mereka sangat membantu menormalkan tekanan darah). Selain itu, mereka membantu meminimalkan risiko pengembangan kanker dan penyakit pada sistem kardiovaskular, serta mengurangi risiko pengembangan trombosis dan diberkahi dengan kemampuan untuk membakar lemak.

Kiwi adalah buah rendah kalori dan diet - 100 g produk hanya mengandung 48 kkal. Omong-omong, satu buah kiwi bisa menggantikan tiga tomat atau satu jeruk besar. 100 gram buah yang luar biasa ini mengandung sekitar 360 mg vitamin C - empat kali dosis harian untuk orang dewasa. Setelah kismis hitam yang terkenal, buah-buahan ini menempati tempat kedua yang terhormat dalam hal kandungan vitamin C, dan jumlah vitamin ini tidak berkurang dalam buah-buahan bahkan selama penyimpanan. Khasiat kiwi ini membantu mencegah semua jenis pilek dan memperkuat fungsi perlindungan tubuh.

Untuk menghindari rasa berat di perut dan mulas, cukup makan satu buah kiwi setelah makan malam.

Kulit kiwi, yang mengandung lebih banyak antioksidan daripada pulp, ditandai dengan sifat antiseptik yang nyata. Namun, dengan mukosa mulut yang sangat sensitif, tidak dianjurkan untuk menggunakannya.

Selama berabad-abad, kiwi telah digunakan secara aktif dalam pengobatan tradisional Tiongkok - buah-buahan ini digunakan di sana untuk mencegah penyakit rematik, mengurangi kegugupan, memperbaiki pencernaan sesegera mungkin, mencegah pembentukan batu ginjal, dan juga agar rambut tidak rontok. tidak menjadi abu-abu sebelumnya.

Kiwi juga digunakan dalam tata rias - terutama sering buah ini dapat dilihat dalam masker untuk nutrisi, peremajaan, pelembab dan pembersihan kulit. Masker seperti itu cukup dapat diterima untuk dilakukan di rumah. Kiwi juga sering digunakan sebagai bahan pengupas - buah-buahan ini mengandung jumlah asam buah yang mengesankan.

Kiwi dalam komposisi kosmetik memperkuat dan mengencangkan kulit dengan sempurna, dan juga sedikit memutihkannya dan meratakan warnanya. Ada juga kolagen alami dalam komposisi buah shaggy, yang sangat dihargai dalam tata rias. Dan konsumsi teratur buah-buahan bergizi ini juga bagus untuk merangsang produksi kolagen.

Direkomendasikan: