2024 Pengarang: Gavin MacAdam | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 13:41
Mari kita pertimbangkan pada apa ritme jantung bergantung. Berikut adalah norma usia detak jantung dan contoh kegagalan yang aman dalam pemantauan detak jantung. Mari kita bicara tentang jenis takikardia dan kapan Anda membutuhkan konsultasi dokter
Berapa detak jantung normalnya?
Tujuan hati diketahui semua orang. Ini adalah "motor" vital yang menghasilkan 100 ribu kontraksi per hari. Kinerja dan kesejahteraan kami bergantung pada pekerjaannya. Denyut nadi disebut detak jantung - dorong / pukul, jika tidak detak jantung. Inilah yang menciptakan tekanan, memberikan pengisian darah di pembuluh darah.
Keadaan istirahat diambil sebagai standar untuk mengukur detak jantung. Ini dilakukan sambil berbaring setelah 5 menit istirahat. Ini dianggap sebagai norma untuk memiliki interval 60-90 denyut / menit. Saat bergerak, dalam tekanan neuro-emosional, pukulan menjadi lebih sering, sementara saat istirahat mereka melambat 10-20 pukulan.
Denyut nadi dapat berubah karena aktivitas dan alasan lainnya. Faktor yang mempengaruhi adalah jenis kelamin, berat badan, usia. Jika, selama periode pengukuran, gangguan, keacakan pukulan diamati, maka ini adalah bukti pelanggaran yang bersifat aritmia.
Ketergantungan detak jantung pada usia
Nilai denyut jantung tergantung pada keadaan dan fungsi sistem kardiovaskular. Telah terbukti bahwa pembuluh darah dan jantung berubah seiring bertambahnya usia. Sistem pembuluh darah dan jantung anak kecil, sehingga kontraksi sering terjadi. Pada pria, ritmenya sedikit lebih rendah daripada wanita.
Pertimbangkan pemantauan detak jantung berdasarkan usia. Kisaran untuk setiap kategori cukup besar. Bayi yang baru lahir memiliki 110-170. Dari bulan kedua hingga bulan ke-12 - 102-162. Selama tahun kedua - 94-154. Hingga 6 tahun - 86-126. Interval 6-8 tahun memiliki parameter 78-118. Dari 8 hingga 12, denyut nadi normal adalah 68-108, 12-15 tahun … 55-95. Status orang dewasa jatuh ke dalam interval usia 15-50 tahun, yang sesuai dengan 60-80 stroke, 50-60 tahun, normanya adalah 64-84; 60 dan lebih tua - 69-89.
Faktor perubahan detak jantung
Saat mengukur denyut nadi satu orang, indikatornya bisa berbeda secara signifikan. Itu tergantung pada aktivitas, lingkungan. Misalnya, saat berjalan, detak jantung mencapai 100 detak / menit, saat berlari - 120. Beban tinggi dapat meningkatkan detak jantung hingga 130-160, ini adalah norma. Tapi 170 hit dianggap kritis. Ahli jantung tidak merekomendasikan mengatur beban seperti itu, kondisi seperti itu berbahaya. Dengan beban, detak jantung dihitung secara individual: 200 dikurangi usia Anda. Jika Anda berusia 50 tahun, maka dengan beban Anda harus mendapatkan 150.
Dimungkinkan untuk menentukan keadaan jantung dengan waktu yang dibutuhkan untuk denyut nadi kembali normal. Setelah beban puncak pada orang yang sehat, detak jantung dipulihkan dalam 5 menit. Berlari, melakukan pekerjaan fisik, berjalan, dan berenang bukan satu-satunya faktor untuk meningkatkan detak jantung Anda. Penting untuk mengetahui kapan perubahan ritme alami terjadi.
Jadi, penyimpangan terjadi pada saat lapar, haid, dalam keadaan tertidur, saat makan, merokok, setelah pijat, selama hamil, minum alkohol, dekat api, di bawah sinar matahari, embun beku, dari minum obat.
Bagaimana mengukur denyut nadi Anda?
Anda dapat menangkap denyut di beberapa tempat: daerah jantung, leher, pelipis, dll. Merupakan kebiasaan untuk menghitung pergelangan tangan - ini adalah tempat yang paling nyaman. Letakkan dua jari di tempat denyut nadi paling terasa. Jempol tidak terlibat, karena memiliki ketukan sendiri, yang mengganggu penghitungan yang benar. Waktu untuk menentukan 10 detik. Hasilnya dikalikan 6.
Apakah Anda memiliki detak jantung yang cepat?
Merupakan kebiasaan untuk mengkorelasikan detak jantung yang cepat dengan peningkatan tekanan darah, tetapi ini tidak perlu. Jika Anda dalam keadaan tenang, tekanan normal, dan hitungan menunjukkan kelebihan, Anda harus waspada. Jika denyutnya lebih dari 100 / menit, ini adalah tanda-tanda takikardia. Bisa jangka pendek dan jangka panjang.
Serangan takikardia bersifat jangka pendek dan dianggap normal dalam keadaan stres berat, dengan stres psikologis berkepanjangan, setelah makan berlebihan sebelum tidur. Dalam kasus ini, Anda dapat mengurangi frekuensi dampak sendiri. Ambil posisi yang nyaman, rileks, minum teh mint, kecuali makan malam berlebihan. Detak jantung dinormalisasi oleh rebusan mawar liar, motherwort, serta kumpulan hop, valerian, dill, lemon balm. Kismis hitam dan rebusan daunnya akan bermanfaat. Dana ini menormalkan keadaan sistem saraf, menstabilkan kerja jantung.
Jika peningkatan denyut jantung sering terjadi dan tanpa alasan, ini adalah "bel" yang mengkhawatirkan yang tidak boleh diabaikan. Konsultasi dengan ahli jantung diperlukan, jika tidak, masalah serius mungkin terjadi.
Direkomendasikan:
Jika Anda Tidak Menggali Tanah, Anda Tidak Akan Melihat Panen
Pekerjaan seorang pembajak tidak pernah mudah. Tentu saja, hari ini banyak semua jenis mekanisme bertenaga mekanik, listrik dan bensin telah diciptakan yang memfasilitasi pekerjaan ini, tetapi tidak menjanjikan kehidupan tanpa awan bagi tukang kebun. Proses yang paling memakan waktu di kebun dianggap menggali tanah. Baru-baru ini, banyak pesulap muncul, mengklaim bahwa sama sekali tidak perlu menggali tanah untuk mendapatkan panen yang baik. Mari kita coba untuk mengindahkan nasihat mereka
Haruskah Anda Memasang Ubin Di Lantai Dapur Anda?
Dapur selalu mendominasi rumah kami: tidak hanya makanan disiapkan di sini, piring dicuci, tetapi seluruh keluarga berkumpul. Lantai itu penting - itu berfungsi sebagai latar belakang untuk dekorasi, adalah dekorasi singkat dan kebanggaan pemiliknya. Apa pilihan terbaik untuk lantai? Bisakah saya memilih ubin?
Penyakit Apa Yang Bisa Anda Peroleh Di Pondok Musim Panas Anda?
Pekerjaan pedesaan adalah hiburan favorit banyak orang, karena di negara Anda tidak hanya dapat menumbuhkan panen yang luar biasa, tetapi juga memiliki istirahat yang baik! Namun demikian, penting untuk dipahami bahwa semuanya baik-baik saja dalam jumlah sedang, itulah sebabnya Anda tidak boleh "berkeliaran" di tengah tempat tidur sepanjang hari - dokter memperingatkan bahwa semangat yang berlebihan dapat berbahaya tidak hanya untuk kesehatan, tetapi juga untuk kehidupan ! Jika Anda memercayai statistik, setiap tahun dengan awal Mei jumlah kunjungan ke berbagai institusi medis dengan eksaserbasi meningkat secara signifikan
Bagaimana Anda Melatih Anjing Anda Untuk Mengikuti Perintah?
Anjing adalah salah satu hewan yang cocok untuk pelatihan. Keberhasilan pelatihan dapat bergantung pada jenis anjing, usia, kondisi, dan karakternya. Oleh karena itu, pendekatan terhadap hewan harus bersifat individual. Berikut adalah beberapa tips praktis untuk Anda mulai
Mengapa Anda Harus Menanam Calendula Di Kebun Anda?
Bahkan tukang kebun pemula tahu secara langsung tentang bunga-bunga cerah ini. Marigold atau calendula adalah salah satu tanaman yang paling umum di plot. Jika Anda belum memilikinya di kebun Anda, maka kami menerbitkan 9 alasan untuk berteman dengannya
