2024 Pengarang: Gavin MacAdam | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 13:41
Acar adalah camilan favorit di Rusia dan di banyak negara. Itu dibuat dari berbagai sayuran dan buah-buahan. Tetapi setelah makan acar, air asin tetap ada, yang sering dicurahkan. Tapi itu masih bisa berguna
Tidak hanya ibu hamil yang menyukai acar. Kosong ini dapat digunakan baik sebagai camilan mandiri maupun untuk menyiapkan berbagai hidangan. Setelah menggunakan acar, paling sering air garam dituangkan, karena tidak semua ibu rumah tangga tahu bagaimana itu bermanfaat bagi kesehatan dan bagaimana menggunakannya. Air garam mengandung banyak elektrolit, antioksidan, vitamin dan nutrisi. Oleh karena itu, perlu dipertimbangkan sebelum membuang air garam.
1. Berguna setelah pelatihan olahraga
Minuman olahraga yang dibeli seringkali tidak bermanfaat bagi tubuh. Banyak mengandung gula dan bahan-bahan yang tidak sehat, fruktosa jagung, rasa dan warna buatan. Paling sering ini adalah minuman berkarbonasi, yang juga tidak sehat bagi tubuh. Dalam air garam, tidak ada bahan berbahaya, tetapi mengembalikan elektrolit dengan sempurna dan memiliki efek menguntungkan pada tubuh atlet.
Keringat berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi, kram, dan ketidaknyamanan. Minum air garam dapat dihindari karena natrium dalam minuman membantu menahan cairan dalam tubuh. Plus, minuman ini meningkatkan energi. Kalsium klorida dan cuka yang ditemukan dalam air garam memudahkan penyerapan kalium dan natrium oleh tubuh. Akibatnya, nutrisi dalam air garam diserap lebih cepat.
2. Efektif untuk keracunan alkohol
Ini mungkin salah satu tindakan acar yang paling terkenal. Ini secara efektif mengurangi gejala mabuk. Minuman beralkohol bersifat diuretik, yang dapat menyebabkan dehidrasi. Air garam mengisi kembali tubuh dengan natrium, menyembuhkan mabuk, menghilangkan sakit kepala yang berdenyut, mual, haus.
3. Meredakan Gejala PMS dan Kram Menstruasi
Sifat yang sama dari air garam yang mengurangi kram otot pada atlet membantu meredakan kram dan nyeri menstruasi. Dalam jumlah kecil, air garam membantu mengatasi ketidaknyamanan saat menstruasi.
4. Meningkatkan pencernaan
Air garam mengandung cuka, yang merangsang pertumbuhan bakteri dan flora menguntungkan di usus. Sangat bermanfaat untuk sistem pencernaan. Namun dalam beberapa kasus, cuka tidak baik untuk tubuh, menyebabkan sakit maag pada penyakit saluran cerna.
5. Menjaga kelembapan dalam tubuh
Air garam mengandung cukup kalium dan natrium untuk menahan cairan dalam tubuh, yang kehilangannya dapat menyebabkan dehidrasi.
6. Mengandung antioksidan
Minuman ini kaya akan antioksidan, vitamin C. Mereka membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menghilangkan radikal bebas, yang mengarah pada percepatan proses penuaan dan munculnya berbagai penyakit.
7. Meredakan kram malam
Banyak orang mengalami kram kaki di malam hari. Ini memengaruhi orang-orang yang aktivitasnya terkait dengan duduk, berdiri, atau berjalan terus-menerus. Pada saat yang sama, sirkulasi darah mereka terganggu, yang menyebabkan terjadinya kejang. Zat bermanfaat yang terkandung dalam air garam mencegah terjadinya penyakit seperti itu.
8. Membantu mengontrol berat badan
Dengan penggunaan cuka setiap hari, yang ditemukan dalam jumlah yang cukup dalam rendaman, lebih mudah untuk mempertahankan berat badan. Asam asetat mengganggu pencernaan pati oleh tubuh. Namun, ini tidak berarti bahwa Anda dapat minum air garam, makan roti dan kue secara berlebihan, dan menurunkan berat badan.
9. Kegunaan lain untuk air garam
Bumbunya bahkan tidak boleh digunakan dalam jumlah besar untuk hasil peningkatan kesehatan yang efektif. Ini digunakan untuk makanan dan keperluan rumah tangga.
* Anda dapat menggunakan air garam dengan cara yang sama seperti cuka biasa.
* Anda dapat menambahkan bumbu dan acar ke hidangan apa pun: salad, ikan, lauk pauk. Air garam meningkatkan rasa hidangan, memberi mereka aroma.
* Akan membantu mengembalikan rasa dan tampilan makaroni dan keju kemarin, yang bisa ditambahkan ke bumbunya.
* Anda dapat minum air yang diencerkan dengan air garam setelah latihan untuk memulihkan kekuatan.
* Adalah baik bagi tubuh untuk menambahkan sedikit air garam ke dalam yogurt.
* Sayuran atau ikan yang disiram air garam akan menjadi lebih harum dan gurih.
* Marinade dapat meningkatkan rasa koktail Bloody Mary.
* Anda dapat menyingkirkan pertumbuhan gulma yang cepat di kebun dengan menyiraminya dengan rendaman.
* Untuk membuat panci tembaga Anda bersih berkilau, Anda bisa menggosoknya dengan air garam.
Saat mengonsumsi air garam, Anda perlu berhati-hati, terutama bagi mereka yang memiliki masalah perut. Sebelum memulai asupan air garam secara teratur, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.
Direkomendasikan:
Bagaimana Dengan Air Garam Yang Tersisa?
Setelah mengosongkan toples lain dengan mentimun renyah, tomat asin ringan, atau asinan kubis yang enak, kami sering menuangkan air garam, tidak berpikir sama sekali bahwa itu bisa sangat berguna bagi kami. Air garam tidak hanya penyembuh yang sangat baik setelah pesta badai, itu juga merupakan asisten yang setia untuk nyonya rumah, karena berguna di dapur, dan untuk membersihkan, dan untuk membuat kecantikan
Bagaimana Kertas Lilin Bisa Digunakan?
Tentunya banyak orang memiliki kertas lilin di pertanian. Itu dilapisi dengan lilin di kedua sisi dengan lapisan tipis, yang membuatnya tahan air. Ruang lingkup makalah ini cukup luas. Berikut adalah beberapa contoh penggunaannya
Bunga Apa Yang Bisa Dimakan Yang Bisa Ditanam Di Situs?
Bunga adalah dekorasi yang sempurna untuk taman apa pun, karena mereka menghibur Anda hanya dengan satu tampilan! Namun, beberapa penghuni musim panas menanamnya tidak hanya untuk tujuan dekoratif, tetapi juga untuk tujuan gastronomi - ya, beberapa bunga dapat dimakan! Dan, omong-omong, persiapan semua jenis hidangan dengan tambahan bunga telah lama terbentuk dalam tren mode nyata, karena bunga tidak hanya dapat menghiasi makanan yang dimasak, tetapi juga memberikan nuansa rasa yang sangat aneh dan tidak biasa! Jadi apa yang bisa dimakan?
Buah Dan Sayuran Apa Yang Bisa Saya Tambahkan Ke Air Saya?
Untuk menjaga kesehatan dan menghindari dehidrasi, orang tersebut disarankan untuk secara teratur minum beberapa gelas cairan sehari. Tapi bagaimana dengan mereka yang tidak suka minum air putih? Ada solusinya - tambahkan bahan yang enak dan sehat ke dalam cairan. Misalnya sayuran atau buah-buahan
Bagaimana Air Digunakan Di Negara Ini
Ketika penghuni musim panas memperoleh pondok musim panas atau sebidang tanah untuk pembangunan rumah pedesaan kecil di atasnya, mereka pasti tertarik pada komunikasi yang dipasok ke masyarakat hortikultura. Pertama-tama, muncul pertanyaan: bagaimana dengan struktur air di tempat ini? Memang, tanpa air, tidak akan ada hiburan yang nyaman di daerah pinggiran kota. Ada begitu banyak kebutuhan manusia yang terkait dengan air di dalamnya sehingga saya ingin membuat daftar di sini dengan segala cara
