2024 Pengarang: Gavin MacAdam | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 13:41
Anak-anak kita di negara ini adalah pembantu kecil. Secara alami, semua bayi menjadi kotor. Pilihan yang sangat baik untuk membersihkan dari kotoran dan debu adalah kunjungan ke pemandian di pondok musim panas. Selain itu, setelah mengunjungi ruang uap, orang tua dan anak-anak dapat menuangkan air dingin ke atasnya, mengeraskannya, yang akan memperkuat sistem kekebalan tubuh
Pergi bersama anak ke pemandian atau sauna, Anda perlu mengetahui aturan dan fitur berada di ruang uap, agar tidak membahayakan kesehatan si kecil. Saat membawa anak kecil ke kamar mandi, berhati-hatilah, tetapi jangan secara khusus menurunkan suhu ruang uap dan pada saat yang sama memantau kesehatan bayi dengan cermat. Sekarang telah ditetapkan bahwa faktor mandi mempengaruhi sistem kardiovaskular, meningkatkan sirkulasi darah, yang meningkatkan ventilasi paru-paru dan kedalaman pernapasan. Sangat berguna untuk mengunjungi pemandian untuk anak-anak yang sering dan untuk waktu yang lama menderita pilek. Agar mandi menjadi tidak hanya sekadar mencuci, tetapi membawa manfaat nyata bagi kesehatan anak, membiasakan diri dengan tradisi budaya mandi, dan menjadikan kunjungan ke ruang uap sebagai proses yang teratur.
Mempersiapkan anak untuk kunjungan ke kamar mandi
Anda dapat mempersiapkan bayi untuk prosedur mandi jauh sebelum kelahirannya, bahkan di dalam kandungan. Ibu yang mengunjungi sauna selama kehamilan memiliki alat ligamen yang lebih elastis, ketegangan otot rendah, persalinan tidak menyakitkan, tanpa analgesik. Tapi tetap saja, sebelum mengunjungi pemandian, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan.
Telah terbukti bahwa bayi baru lahir yang telah mengunjungi pemandian dalam kandungan lebih mudah mentolerir prosedur mandi. Dalam hal ini, beberapa dokter anak menganggap mungkin bagi bayi untuk mengunjungi pemandian sejak usia tiga bulan. Sangat penting untuk mempersiapkan kulit anak untuk suhu yang ekstrem, dan agar adaptasi berhasil, latih pemandian udara sejak lahir dan mandikan "petugas pemandian muda" di dua pemandian dengan air hangat dengan derajat yang berbeda.
Jika untuk pertama kalinya Anda mengambil seorang anak bukan pada masa bayi yang lembut, tetapi pada usia 3 - 4 tahun di bak mandi, pastikan dia tenang, memiliki sikap positif untuk menyiram dengan air, membuka pakaian sepenuhnya, tidak berubah-ubah, tidak tersendat. Pada saat yang sama, dia ceria dan tidak memiliki penyakit kronis dan patologi bronkus, paru-paru, jantung, maka dia dapat dengan aman dibawa bersamanya ke kamar mandi.
Kontraindikasi untuk mandi adalah penyakit: penyakit jantung bawaan, eksim akut, psoriasis, infeksi dan virus akut, penyakit kulit, ruam kulit bernanah, suhu tubuh tinggi, epilepsi.
Tahapan prosedur mandi
Dasar dari efek pengerasan didasarkan pada kontras dari tiga siklus - ruang uap atau pemanasan tubuh, pendinginan dan istirahat.
Ingatlah bahwa anak-anak memasuki sauna dalam keadaan kering, dan sebelum mandi Rusia, tuangkan air hangat ke atasnya dan kenakan topi, yang dapat Anda beli bersama sebelumnya, meningkatkan minat anak di ruang uap.
Di ruang uap, suhu tinggi bekerja pada kulit anak, akibatnya pembuluh melebar. Dalam hal ini, kulit bayi harus berubah menjadi merah muda, bukan merah. Berkeringat ringan akan menjadi respons normal terhadap suhu tinggi. Jika Anda memperhatikan bahwa anak itu menjadi pucat, menangis, segera bawa dia dari ruang uap. Waktu awal yang dihabiskan anak di ruang uap adalah 10 menit, ini cukup untuk hasil yang diharapkan.
Tahap selanjutnya adalah pendinginan, termasuk douche atau mandi pada suhu kamar, mungkin berenang di kolam renang. Prosedur higienis ini membersihkan keringat, racun, dan mengeraskan tubuh.
Dan ini dia - liburan santai yang menyenangkan. Bungkus anak Anda dengan jubah terry, manjakan dengan teh mint atau linden.
Lakukan semua langkah yang dijelaskan dalam urutan yang ketat, dengan mempertimbangkan bahwa Anda membutuhkan waktu istirahat dua kali lebih banyak daripada ruang uap dan pendinginan.
Sebelum pergi mandi, beri tahu anak Anda apa yang menantinya di sana, jelaskan semua manfaat dan sensasi berada di ruang uap. Ubah perjalanan Anda ke pemandian menjadi permainan yang menyenangkan dan bermanfaat pada saat yang bersamaan.
Direkomendasikan:
Keset Kamar Mandi Hidup
Desain modern bertujuan untuk lebih dekat dengan alam, lansekap adalah tren yang populer. Tren ini sangat dihargai oleh penduduk kota, tetapi tidak semua orang punya waktu untuk menanam bunga dalam ruangan. Ada cara yang rasional - ini adalah halaman rumput, dinding hidup, dan karpet lantai yang terbuat dari lumut
Lantai Kamar Mandi. Bagian 2
Kami melanjutkan percakapan tentang cara membuat lantai di kamar mandi
Lantai Kamar Mandi. Bagian 1
Pemandian dianggap sebagai salah satu atribut penting dari rumah pedesaan atau pondok musim panas. Banyak orang lebih suka melakukan konstruksi seperti itu sendiri, tanpa menggunakan bantuan profesional. Proses membangun pemandian itu sendiri terdiri dari beberapa langkah, yang masing-masing memiliki kepentingannya sendiri. Pada artikel ini, kita akan berbicara tentang pengaturan lantai yang benar untuk mandi, karena sangat penting untuk mengatur dengan benar penyediaan drainase air, melengkapi ventilasi dan sistem termal dan kedap air. Selain itu, n
Dekorasi Interior Kamar Mandi: Ruang Istirahat Dan Tahapan Finishing
Dekorasi dan isolasi ruang cuci dan ruang uap harus memenuhi, pertama-tama, persyaratan kepraktisan. Sedangkan untuk ruangan untuk istirahat, maka efisiensi dan desain dari dekorasi interior itu sendiri menjadi penting disini
Cara Membuat Kamar Mandi Atau Toilet Dari Pantry
Kehadiran sebuah ruangan kecil memungkinkan untuk mewujudkan impian setiap penghuni musim panas - untuk mandi di rumah. Di sini hangat, ada listrik, tidak perlu keluar dalam cuaca buruk, sekali lagi, menghemat uang untuk membangun pancuran atau bak mandi jalanan. Ruangan dapat dengan mudah dilengkapi, dengan memperhatikan teknik sederhana. Baca bagaimana Anda dapat mengubah dapur menjadi kamar mandi dengan bathtub
