2024 Pengarang: Gavin MacAdam | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 13:41
Foto: Iakov Filimonov / Rusmediabank.ru
Untuk menjadi sehat dan kuat, tidak perlu berlari puluhan kilometer setiap hari, meskipun ini juga berguna. Cukup pergi ke pemandian seminggu sekali, uap dengan sapu birch dan hirup uap penyembuhan. Fakta ini telah berulang kali dibuktikan oleh para ilmuwan Rusia. Studi jangka panjang dengan partisipasi sekelompok orang dari berbagai usia telah mengkonfirmasi bahwa prosedur mandi, tidak lebih buruk daripada berlari, mempercepat darah, sehingga meningkatkan aliran darah dan mempercepat pemulihan tubuh setelah sakit. Mereka juga sangat efektif dalam memerangi sel kanker ganas, yang semakin merenggut nyawa orang yang tidak bersalah. Tapi jangan bicara tentang yang buruk! Untuk meningkatkan efektivitas prosedur mandi, para ahli merekomendasikan penggunaan minyak esensial. Cairan aromatik apa yang harus Anda perhatikan secara khusus?
minyak juniper
Minyak esensial Juniper telah lama dikenal karena khasiat penyembuhannya. Sangat disarankan untuk menggunakannya dalam cuaca dingin, ketika ada risiko tinggi terkena pilek dan flu, serta sebagai bagian dari terapi kompleks dalam pengobatan rinitis, penyakit pada saluran pernapasan bagian atas dan bawah. Menghirup uap dengan minyak esensial juniper membantu mencairkan dan mengeluarkan dahak, meningkatkan fungsi sistem pernapasan, dan melembutkan pita suara.
Juga, ekstrak minyak sangat berguna untuk latar belakang psikoemosional yang terganggu. Ini mengurangi stres, depresi, mengusir pikiran negatif, meningkatkan suasana hati. Hal utama adalah jangan berlebihan! Jika tidak, dekat dengan pusing dan mual. Dengan sendirinya, aroma minyaknya sangat tajam, asam. Hal ini ditandai dengan nada resin yang terus-menerus dicampur dengan asap, rempah-rempah, padang rumput dan tumbuhan hutan. Untuk sedikit "menenangkan" kekerasan, tambahkan hanya 4-5 tetes minyak ke dalam ember 1 liter air.
minyak bijak
Aroma asam, musky, dan sage yang menyegarkan harus diletakkan di rak sauna. Aspek positifnya tidak hanya terletak pada kemampuan untuk meningkatkan kekebalan, yang sangat penting di musim dingin, tetapi juga untuk memotivasi bahkan setelah kegagalan untuk eksploitasi baru, meredakan ketegangan saraf, dan menghilangkan depresi. Selain itu, ekstrak minyak sage bermanfaat untuk kulit terutama jenis berminyak dan bermasalah, karena dapat menormalkan kerja kelenjar sebaceous, menyembuhkan jerawat dan membersihkan pori-pori yang tersumbat. Ini juga akan membantu dengan psoriasis.
Perlu dicatat bahwa minyak sage jarang menyebabkan reaksi alergi, tetapi harus diberi dosis dengan hati-hati. Anda tidak dapat menggunakan produk dalam bentuk murni, jika tidak, iritasi parah, rasa terbakar dan kemerahan pada kulit dapat terjadi. Jadi, berhati-hatilah dengan minyak esensial sage bagi mereka yang terlalu bersemangat secara emosional, memiliki masalah tidur (termasuk insomnia), dan menderita hipertensi. Ekstrak minyak wangi tidak dianjurkan untuk ibu hamil dan wanita menyusui. Untuk seember air dengan volume 1 liter, untuk pencegahan pilek dan penyakit lainnya - 2 tetes, untuk pengobatan penyakit pada saluran pernapasan bagian atas dan kulit - 4 tetes.
minyak lemon
Minyak atsiri lemon sering disebut ramuan kecantikan dan awet muda. Berkat komposisi kaya yang unik, ia memiliki efek positif pada kulit: membantu mengembalikan kelembapan yang memberi kehidupan, meredakan kekeringan dan pengelupasan, menghaluskan kerutan halus, dan memberikan warna yang sehat dan bercahaya. Minyak lemon juga memiliki efek menguntungkan pada sistem pernapasan. Untuk alasan ini, dianjurkan untuk menggunakannya untuk infeksi saluran pernapasan, misalnya, bronkitis, trakeitis, sakit tenggorokan. Berguna untuk bernapas berpasangan dengan minyak lemon untuk pilek, tetapi selalu tanpa demam.
Perlu diperhatikan kemampuan ekstrak minyak jeruk untuk meredakan perasaan cemas dan takut, menghilangkan tanda-tanda depresi, meningkatkan ketahanan terhadap stres, dan memperbaiki mood. Uapnya sangat berguna bagi mereka yang menghadapi tekanan fisik dan emosional yang serius setiap hari, serta untuk remaja yang tidak percaya diri. Minyak lemon memiliki efek yang baik pada aktivitas otak, memori dan kapasitas kerja. Disarankan untuk menambahkan 4-5 tetes minyak ke dalam ember berisi air dengan volume 1 liter.
minyak lainnya
Juga di kamar mandi Anda dapat menggunakan minyak berikut: melawan pilek, flu dan penyakit pada sistem pernapasan - minyak adas manis, dill, pinus; melawan bengkak - lemon balm dan minyak kayu putih; untuk mempercepat penyembuhan luka dan luka - minyak cemara dan cedar; melawan penuaan kulit dan penuaan dini - minyak jeruk dan mawar damask; melawan dermatitis berbagai etiologi, psoriasis, radang dingin dan iritasi kulit - minyak buckthorn laut, geranium, yarrow, chamomile biru dan celandine; untuk meningkatkan libido (hasrat seksual) - minyak cendana, melati, rosemary, bergamot dan kenanga.
Direkomendasikan:
Pabrik Minyak Jarak
Pabrik minyak jarak (Latin Ricinus) - tanaman hias daun dari famili Euphorbiaceae. Nama tanaman yang begitu menarik disebabkan oleh fakta bahwa bijinya sangat mengingatkan pada kutu oriental dalam bentuknya. Keterangan Pabrik minyak jarak adalah tanaman tahunan yang sangat besar dan tinggi - ketinggian semak-semaknya bisa mencapai dua hingga tiga meter, tetapi paling sering masih tidak melebihi dua meter.
Minyak Dandelion: Cara Menyimpan Dan Menggunakan
Apa yang tidak disiapkan dari bunga Mei dandelion yang menawan: selai, teh, infus, dan salad .. Tapi kami menawarkan Anda untuk berkenalan dengan produk lain yang bermanfaat dari dandelion - minyak
Minyak Atsiri Di Pertanian
Semua jenis minyak esensial baik tidak hanya untuk aromaterapi - mereka akan membawa banyak manfaat bagi rumah tangga! Hanya beberapa tetes zat wangi ini, dalam kombinasi dengan beberapa bahan lain, dapat menggantikan berbagai bahan kimia rumah tangga yang cukup agresif - pelembut kondisioner untuk pakaian, deterjen pencuci piring yang sangat efektif, serta penghilang noda dan bahkan penyegar untuk sepatu favorit Anda. . Dan dengan tambahan minyak seperti itu, luar biasa
Garden Buzzard - Hama Tanaman Bijak Dan Minyak Esensial
Buzzard taman hidup secara harfiah di mana-mana dan terutama merusak tanaman minyak esensial seperti clary sage, catnip Transcaucasian, dll. Jika jumlah booger jahat sangat tinggi, tanaman akan menerima kerusakan yang sangat parah - hanya tangkai daun dan urat utama yang akan tersisa utuh. Untuk melestarikan tanaman favorit Anda, penting untuk menemukan booger taman di situs tepat waktu dan menyingkirkannya sesegera mungkin. Jika itu bisa dilakukan tepat waktu, vegetasi
10 Manfaat Minyak Esensial Biji Wortel
Biji wortel menghasilkan minyak esensial yang luar biasa yang memiliki banyak khasiat yang bermanfaat. Ini dapat digunakan dalam kosmetik rumah dan obat tradisional. Berikut adalah beberapa manfaat dari alat yang berguna ini
