2024 Pengarang: Gavin MacAdam | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 13:41
Musim panas memberi seseorang tiga kesegaran: udara, sayuran dan buah-buahan, jus segar. Untungnya, saat ini peralatan rumah tangga di dapur bukan lagi barang mewah. Pengolah makanan, penggiling daging listrik, mixer, blender, juicer membantu mendiversifikasi menu pedesaan, memberi seseorang kekuatan tubuh dan jiwa
The dacha menyediakan berbagai macam sayuran, sayuran, dan buah-buahan untuk mendapatkan jus segar, yang manfaatnya menurut saya tidak perlu meyakinkan siapa pun. Hal utama adalah menyingkirkan kemalasan, membongkar juicer, meringkuk kesepian di sudut dapur atau berdiri di rak dapur tertinggi, dan menyenangkan diri sendiri dan rumah tangga Anda dengan minuman vitamin yang menyegarkan.
Produksi bebas limbah
Saya suka bahwa di pondok musim panas, tidak ada sisa makanan yang dikirim ke tempat sampah, berkontribusi pada pertumbuhan tempat pembuangan sampah perkotaan, yang telah berubah menjadi momok kota, tetapi terus bekerja untuk meningkatkan hasil ekonomi berkebun Anda. Perasan jus, dengan demikian, berubah menjadi produksi bebas limbah: kami mengirim pembersihan ke kompos; tambahkan kue sayuran ke salad atau siapkan lauk untuk daging; kita minum jusnya.
Jus kelembak
"Sayuran" paling awal adalah rhubarb. Jus dari batangnya kaya akan vitamin C dan P, garam mineral dan asam organik. Komunitas seperti itu menormalkan pencernaan, sirkulasi darah, dan meningkatkan fungsi ginjal. Tapi Anda hampir tidak bisa minum segelas jus dari rhubarb saja, yang rasanya terlalu kuat. Lebih baik menambahkannya ke jus buah atau sayuran lainnya. Satu sendok makan jus rhubarb merupakan tambahan yang bagus untuk segelas jus apel atau wortel. Anda bisa menambahkan sesendok madu ke dalamnya.
Untuk mendapatkan jus, rhubarb harus dikupas, dipotong-potong, dan direbus dengan air. Baru setelah itu kita nyalakan juicer.
Jus wortel
Saya suka jus wortel karena warnanya yang cerah dan ceria; memperkuat sistem kekebalan tubuh; menjaga penglihatan lelah dari monitor komputer; nafsu makan meningkat.
Jus wortel sangat berguna untuk ibu menyusui, sementara terlalu dini bagi bayi untuk menyesap segelas jus sendiri. Melalui air susu ibu, semua khasiat wortel yang bermanfaat akan diturunkan kepada anak.
Jus tomat
Tomat seseorang sudah mulai matang. Beberapa minggu lagi dan Anda dapat merawat tubuh Anda dengan jus tomat segar yang mengandung satu set lengkap komponen yang berguna bagi manusia.
Jus tomat menciptakan kenyamanan hidup, berkontribusi pada metabolisme yang benar dalam tubuh, menghilangkan racun berbahaya darinya. Ini membantu tubuh untuk tidak menyerah pada kanker, membantu mengatur kadar gula darah. Artinya, jus tomat juga bermanfaat bagi penderita diabetes.
Jus tomat sangat penting bagi lansia karena memiliki kemampuan untuk menurunkan tekanan intraokular. Ini meningkatkan jumlah protein darah khusus, hemoglobin, yang melindungi tubuh dari kekurangan oksigen.
Jika Anda menambahkan sedikit minyak zaitun, kacang yang dihancurkan atau keju parut halus ke dalam segelas jus tomat, maka jus tersebut akan dapat menunjukkan semua kualitas manfaatnya dengan lebih jelas.
Jika Anda menderita sakit maag atau eksaserbasi gastritis, lebih baik menahan diri dari jus.
jus bit
Jus bit adalah gudang elemen bermanfaat yang membantu melawan penyakit dan memperkuat sistem kardiovaskular. Ini membantu dalam produksi sel darah merah, kendaraan untuk oksigen. Tetapi meminumnya tepat setelah proses pemintalan tidak sepadan. Biarkan dia berdiri di sela-sela selama beberapa jam dan singkirkan asam oksalat. Tetapi bahkan setelah itu akan lebih baik untuk meminumnya, mencampurnya, misalnya, dengan jus wortel.
Sayuran lainnya
Untuk jus di pedesaan, lobak, daikon, kol putih, labu, dan bahkan mentimun cocok. Dan segala sesuatu yang tumbuh di tempat tidur Anda.
Berry dan jus buah
Dan jika Anda tidak hanya memiliki tempat tidur, tetapi juga buah beri dan kebun, maka kreativitas Anda tidak terbatas. Anda dapat membuat jus homogen dan berbagai koktail.
Suatu hari kami membuat jus dari anggur (meskipun dibeli). Itu tampak seperti ini:
Dan inilah sarapan cepat sederhana:
Apakah Anda tidak malas menggunakan juicer?
Direkomendasikan:
Kontra Dari Pagar Yang Terlalu Tinggi Di Negara Ini
Pagar yang tinggi bagi banyak penghuni musim panas tampaknya menjadi benteng keandalan yang nyata, namun, selain ini dan beberapa keuntungan lainnya, pagar seperti itu bukannya tanpa kerugian tertentu, dan, omong-omong, kerugian ini tidak sedikit! Selain itu, terkadang pagar yang terlalu tinggi dapat melanggar hak dan kepentingan sah tetangga! Jadi mengapa, dalam beberapa kasus, benar-benar masuk akal untuk meninggalkan pagar yang terlalu tinggi?
Alpine Slide - Pemandangan Gunung Di Negara Ini
Seluncuran alpine atau taman batu adalah komponen desain lansekap. Daerah berbukit yang menyerupai lanskap pegunungan, tempat tumbuhnya tanaman yang menjadi ciri khas sabuk Alpine
Perangkat Kolam Di Negara Ini
Kolam merupakan reservoir buatan untuk menyimpan air. Waduk buatan telah mendapatkan popularitas besar dalam pengaturan plot pribadi. Kolam buatan dapat digunakan untuk irigasi, pasokan air, pembiakan ikan atau unggas air, dan kolam juga bisa menjadi elemen dekoratif murni dan berfungsi untuk menghias situs
Pagar DIY Di Negara Ini
Pagar do-it-yourself di negara ini adalah bagian yang mutlak diperlukan dari rumah pedesaan Anda. Tentu saja, banyak orang lebih suka menghubungi spesialis, tetapi banyak penghuni musim panas juga lebih suka membuat semuanya sendiri, sambil menghemat secara signifikan
Manfaat Jus Kebun Segar
Semua orang tahu tentang manfaat jus segar dari produk mereka sendiri yang ditanam di negara ini. Tapi bagaimana kegunaan ini diungkapkan? Dan jus apa yang benar-benar bisa disebut bermanfaat?
