Ke Taman Untuk Penyembuhan

Daftar Isi:

Video: Ke Taman Untuk Penyembuhan

Video: Ke Taman Untuk Penyembuhan
Video: RSJ SAMBANG LIHUM RESMIKAN TAMAN PENYEMBUHAN MANDIRI JENDELA JIWA 2024, Mungkin
Ke Taman Untuk Penyembuhan
Ke Taman Untuk Penyembuhan
Anonim
Ke taman untuk penyembuhan
Ke taman untuk penyembuhan

Sejak zaman kuno, orang telah menggunakan sifat obat dari tanaman, menyembuhkannya dengan ramuan, tapal, dll. Tetapi ternyata untuk mengungkapkan kualitas penyembuhan bunga, tumbuhan atau pohon, sama sekali tidak perlu menyiapkan obat. dari mereka. Terkadang cukup sendirian dengan mereka, menikmati kebersamaan mereka, mengagumi kecantikan mereka

Dari masa lalu yang jauh…

Efek penyembuhan tanaman pada tubuh manusia telah dibuktikan oleh orang-orang kuno. Misalnya, orang Cina mulai menggunakan ramuan obat lebih dari 3 ribu tahun yang lalu. Orang Yunani kuno membangun seluruh kuil untuk Asclepius, dewa penyembuhan, di mana, di antara mata air mineral, ada taman penyembuhan yang menyenangkan. Ada taman serupa di Mesir Kuno - itu adalah perwujudan musim semi dan kehidupan baru.

Jauh kemudian di Amerika Kolonial, taman menjadi tempat untuk kreativitas dan relaksasi. Program pertama untuk penggunaan tanaman untuk tujuan terapeutik dibuat pada tahun 1879 di sebuah rumah sakit di Philadelphia. Kemudian para dokter memperhatikan bahwa pasien dengan gangguan mental yang bekerja di taman bunga di taman rumah sakit jauh lebih tenang.

Pendekatan modern

Selama beberapa dekade terakhir, komunitas ilmiah telah menemukan kembali kekuatan tak tertandingi dari taman penyembuhan. Mereka sering dapat ditemukan di halaman apotek perawatan obat, klinik psikiatri, rumah sakit biasa, dekat panti jompo dan hanya di taman kota.

Gambar
Gambar

Menurut banyak penelitian psikologis, kebun penyembuhan membantu korban kekerasan memulihkan sistem saraf mereka, mereka sangat diperlukan di institusi di mana penderita Alzheimer ditemukan. Dan belum lama ini, para ilmuwan menarik perhatian pada fakta bahwa tanaman dapat membantu dalam memerangi penyakit paling mengerikan di zaman kita - kanker. Mereka memiliki efek analgesik dan relaksasi pada pasien kanker.

Misalnya, Claire Cooper Marcus, seorang profesor perguruan tinggi dan guru desain Amerika, menderita kanker. Dia selalu datang ke kebunnya untuk menemukan penghiburan di dalamnya. Seiring waktu, wanita itu memperhatikan bahwa tidak ada kemoterapi yang membantunya sebanyak berjalan di taman dan merenungkan pohon dan bunga. Sekarang dia sedang mengembangkan kebun penyembuhan untuk institusi medis, dan karyanya sangat populer di seluruh dunia.

Penyembuhan berkebun

Mungkin banyak dari kita telah memperhatikan apa efek pada tubuh kita memiliki bunga dalam ruangan atau taman. Mereka mampu untuk bersantai, memberikan suasana hati yang baik dan inspirasi. Tetapi hanya sedikit orang yang tahu bahwa mereka secara efektif menyembuhkan tidak hanya jiwa kita, tetapi juga tubuh kita. Para ilmuwan percaya bahwa berbagai kegiatan berkebun tidak dapat disangkal bermanfaat. Menanam, menyiangi, membungkuk terus-menerus adalah aktivitas fisik yang hebat yang secara efektif membakar kalori dan dengan demikian membuat kita lebih sehat.

Berkebun juga dapat membantu meningkatkan wawasan dan suasana hati emosional Anda, mengurangi stres, dan meredakan depresi dan kecemasan. Dokter telah membuktikan bahwa berkebun dapat membantu menurunkan tekanan darah serta kadar kolesterol darah, yang pada gilirannya mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Semua orang bisa melakukannya

Jika diinginkan, setiap orang dapat membuat taman penyembuhan sendiri, dengan sedikit usaha. Jika Anda tidak memiliki plot sendiri di luar kota, maka belilah bunga dalam ruangan yang Anda suka untuk apartemen Anda atau tanam rempah-rempah lezat seperti, misalnya, sage, lavender, thyme atau basil dalam wadah khusus. Saat bibit Anda mendapatkan kekuatan dan meraih matahari, mereka akan memberi Anda banyak momen tak terlupakan.

Gambar
Gambar

Tumbuhkan hanya tanaman yang menyenangkan Anda. Jika Anda terganggu oleh bunga-bunga besar yang cerah, maka jangan memasukkannya ke kebun Anda, tidak akan ada efek terapeutik dalam kasus ini. Berikan preferensi pada bunga-bunga pastel yang lembut.

Pastikan untuk menemukan tempat di mana Anda bisa duduk dan memandangi taman penyembuhan. Siapkan bangku yang nyaman di bawah naungan sudut taman favorit Anda. Di antara tanaman, Anda dapat mengatur pusat khusus untuk meditasi atau refleksi dengan bantuan air mancur kecil asli, patung yang menarik, sungai, waduk, dll. Itu semua hanya tergantung pada imajinasi Anda.

Gambar
Gambar

Jangan mengusir kupu-kupu, serangga, dan burung dari taman. Mereka akan membantu merevitalisasi dan melipatgandakan efek penyembuhannya. Dan untuk menarik serangga ke situs Anda, pilih tanaman madu.

Biarkan kebun Anda tidak hanya menjadi tempat untuk menanam sayuran dan buah-buahan, tetapi juga outlet penyembuhan yang nyata!

Direkomendasikan: