Terong Yang Enak Dan Cepat Dimasak

Daftar Isi:

Video: Terong Yang Enak Dan Cepat Dimasak

Video: Terong Yang Enak Dan Cepat Dimasak
Video: Resep Tumis Terong || Chinese Eggplant Recipe || 鱼香茄子 2024, Mungkin
Terong Yang Enak Dan Cepat Dimasak
Terong Yang Enak Dan Cepat Dimasak
Anonim
Terong yang enak dan cepat dimasak
Terong yang enak dan cepat dimasak

Di antara sayuran, terong adalah yang terdepan dalam rasa, kekenyangan, dan khasiatnya. Banyak orang menolak untuk menggunakannya karena prosedur pemrosesan yang panjang. Mari berbagi rahasia kuliner, aturan pemilihan. Mari kita bicara tentang cara memasak terong dengan cepat - ini memanggang, memanggang dalam microwave dan oven

Belajar memilih terong

Keberhasilan ide kuliner tergantung pada terong, Anda harus bisa memilihnya. Penampilannya tergantung pada varietasnya. Mereka berbentuk buah pir, berbentuk drop, memanjang, seperti mentimun dan lonjong-silindris. Ada juga banyak variasi warna: hijau, ungu muda, putih, bergaris. Di toko, ungu lebih sering dijual dan tersedia sepanjang tahun.

Tidak sulit untuk memilih terong berkualitas tinggi: kulitnya tidak boleh berkerut, tetapi halus mengkilap, tubuh sayurannya padat, tidak terlalu ringan dan tanpa penyok. Saat ditekan, seharusnya tidak ada jejak. Ingatlah bahwa buah-buahan muda selalu kurang pahit, lebih sehat dan enak. Biji besar mengandung banyak biji keras. Perhatikan tangkainya, itu harus berwarna hijau. Jika ekornya kering atau kecoklatan - sayurannya sudah tua, basi - jangan diambil. Kehadiran lapisan keputihan adalah tanda kepahitan.

Cara menghilangkan rasa pahit dan sebaiknya terong dikupas

Saat ini, peternak telah menerima varietas yang tidak memiliki rasa pahit. Jika masih ada rasa pahit pada sayuran Anda, tidak sulit untuk menghilangkannya. Potong (menjadi strip, irisan, kubus) dan garam. Setelah membuat jus (20 menit), bilas dan berbaring di atas handuk hingga kering.

Buah-buahan muda memiliki kulit tipis yang halus dan dimasak dengannya. Yang besar dan terlalu matang disarankan untuk dikupas. Ini dilakukan dengan cepat dengan pengupas sayuran. Daging tanpa kulit menjadi gelap dengan cepat, jadi buang kulitnya sebelum dimasak.

Gambar
Gambar

Terong bakar

Manfaat produk semacam itu terletak pada keberadaan lemak yang minimal. Akibatnya, Anda mendapatkan produk makanan dengan kandungan kalori negatif (tubuh menghabiskan lebih banyak energi untuk pencernaan daripada di piring), terong mengandung 24 kkal.

Panggangan bukan hanya panggangan di negara ini, metode serupa digunakan pada panci panggangan berusuk khusus, loyang dengan kisi-kisi, dalam microwave dengan mode yang sesuai. Memanggang di rumah berbeda dari memasak dengan arang hanya jika tidak ada aroma berasap. Taburkan asap cair di atas piring jika diinginkan.

Prosesnya dimulai dengan mengiris buah menjadi piring atau mug, dan kulitnya dibuang hanya jika Anda berencana menggunakannya dalam salad. Kemudian kami menghilangkan kepahitan dengan bantuan garam, mengeringkannya, membumbui dengan rempah-rempah dan meletakkannya di rak kawat yang dilumuri minyak. Goreng setiap sisi sampai kering, sekitar 3-5 menit. Banyak, sebelum menggoreng, untuk meningkatkan rasanya, gunakan teknik penuaan dalam rendaman: minyak zaitun + lada + bawang putih + cuka + peterseli dan mint.

Terong bakar digunakan sebagai lauk untuk ikan, hidangan daging, dan juga ideal untuk makanan pembuka, roti gulung, salad.

Terong dalam oven

Spesimen kecil dipotong memanjang menjadi dua bagian, yang besar - menjadi irisan, cincin, tongkat. Kami membuat campuran bumbu yang harum. Kami melewati 3-4 siung melalui pemeras bawang putih, campur dengan 1 sdm / l minyak sayur + setengah sdt garam + lada hitam. Sebarkan sayuran yang sudah disiapkan dengan massa yang dihasilkan, kirimkan ke loyang dan ke dalam oven yang sudah dipanaskan. Untuk kesiapan akhir, 15-20 menit sudah cukup.

Gourmet bertindak secara berbeda: mereka memanggang dalam tutup keju. Campuran keju-mayones diterapkan pada potongan terong sepanjang. Untuk 300 g keju (parut), 2 sendok makan / l. mayones, sesendok tepung, 1 butir telur. Memanggang dilakukan pada + 180-200 selama sekitar 20-25 menit.

Gambar
Gambar

Terong dalam microwave

Anda bisa memanggang sayuran utuh, hanya memotong ujungnya. Tidak perlu dibersihkan, hanya beberapa tusukan yang dalam dengan garpu. Ada banyak resep, pertimbangkan yang paling sederhana dan paling populer: dengan bawang putih dan bawang bombay.

Kami memanggang dua sayuran sedang dalam microwave selama 5 menit, jika perangkat berdaya rendah, maka 7-15. Pada saat ini, bawang cincang kasar diasinkan dalam cuka, setengah diencerkan dengan air. Setelah mematikan kompor, biarkan sayuran di sana selama beberapa menit lagi. Kami mengeluarkannya, biarkan agak dingin, potong memanjang, bersihkan ampasnya. Kulitnya tidak diperlukan.

Giling massa terong, (blender, garpu, hancurkan) tambahkan bawang merah, bawang putih dihancurkan dengan crusher, garam dan merica. Anda bisa mengisinya dengan minyak sayur, mayones.

Kiat Berguna

• Terong beku tidak terasa pahit, jadi Anda bisa memotongnya dan memasukkannya ke dalam freezer.

• Untuk pemanggangan yang lebih baik dan untuk menghindari pengeringan yang berlebihan, irisan harus setebal 1 cm.

• Kesiapan sayuran ditentukan dengan tusuk gigi: tusukan sedikit, seperti pada mentega.

• Saat menggoreng dalam minyak panas, rasa pahitnya hilang, jadi tidak perlu repot menambahkan dan membilasnya.

Direkomendasikan: