2024 Pengarang: Gavin MacAdam | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 13:41
Peras jus dari komponen tanaman apa pun: dari beri, akar, buah-buahan, rempah-rempah, daun, dan sayuran. Minuman yang baru disiapkan menyembuhkan dan sebanding dengan efek obat yang aktif secara biologis. Cara membuat jus, penggunaan dan resep paling populer
Jus segar
Kehadiran garam mineral, asam organik, enzim, vitamin dalam keadaan aktif dalam jus segar bermanfaat bagi kesehatan. Jus digunakan untuk merangsang kerja jantung, sistem pembuluh darah, memperkuat kekebalan. Efek menguntungkan pada sistem saraf, endokrin dan pernapasan telah terbukti.
Kita berbicara tentang jus segar, yang direkomendasikan untuk disiapkan sendiri menggunakan juicer. Proses memasak menggunakan penggiling daging sederhana: banyak sayuran giling, beri, buah-buahan diperas melalui kain padat, sisa kue dituangkan dengan air, setelah setengah jam diperas lagi, disaring. Untuk mengurangi konsentrasi, Anda bisa menambahkan air (mineral, rebus).
Jus digunakan tanpa direbus. Efek penyembuhan ditingkatkan dengan mencampur beberapa jenis jus, yaitu membuat koktail jus. Lebih baik menggunakannya segera setelah ditekan, tanpa merebus dan menambahkan gula. Penyimpanan jangka pendek di lemari es menyebabkan hilangnya sebagian sifat bermanfaat, yang mengurangi efektivitas pengobatan.
Aturan jus
Untuk pemulihan dan pengobatan, jus diminum dalam kursus 1, 5 bulan. Metode asupan harian mungkin berbeda: 2 atau 3 kali penggunaan, tetapi dosis totalnya tidak melebihi 0,5 liter. Para ahli merekomendasikan minum perlahan, dalam tegukan kecil, sehingga lebih baik dirasakan oleh tubuh dan diserap. Untuk manfaat maksimal, sebaiknya rencanakan konsumsi satu jam sebelum makan.
Jika jus herbal digunakan, maka tarif hariannya berbeda. Satu dosis diukur dalam sendok dan bisa 1 sdt atau 2 sendok makan. Dianjurkan juga untuk menggunakannya sebelum makan, jeda dipertahankan secara individual. Pada keasaman normal / rendah adalah 30-40 menit. Keasaman tinggi membutuhkan pantang makanan selama 1-1, 5 jam.
Jika kepalamu sakit
Setiap jenis jus bekerja secara berbeda. Berikut adalah beberapa contoh yang paling umum. Dengan pusing, migrain, penggunaan bayam, wortel, semangka, jus mentimun secara teratur dalam bentuk murni dan dalam berbagai campuran dengan beri dan sayuran lainnya akan membantu.
Tabib tradisional, dengan sakit kepala sistematis, meresepkan jus kentang (seperempat gelas) dan aplikasi potongan umbi mentah. Untuk jangka panjang - 5 tetes lidah buaya sebelum makan (dua kali sehari), dua minggu. Jus viburnum dengan madu akan menghentikan rasa sakit. Nyeri akut yang terjadi secara teratur tidak akan mengganggu setelah perawatan dengan jus blackcurrant (0,25 gelas), dianjurkan untuk minum selama seminggu, tiga kali sehari.
Sakit kepala hilang dengan penggunaan luar: menggosok ke bagian temporal, frontal, oksipital dari jus lobak, lobak, daikon, lobak, kuda coklat kemerah-merahan. Nyeri otot sendi lokal hilang saat terkena area masalah jus lobak (pelumasan).
resep terapi jus
Mari kita pertimbangkan cara paling populer dan efektif untuk menggunakannya.
Koktail pusing
Pusing sistematis diobati dengan koktail sayuran. Jus bit, delima, wortel diperas secara terpisah. Proporsi pencampuran masing-masing 40 + 80 + 120 ml. Ambil sepertiga gelas 3 kali.
Minuman energi
Cincang pisang dan campurkan dengan perasan terpisah wortel, jeruk, lemon (100: 100: 30 ml), tambahkan madu. Konsumsi di pagi hari. Produk ini meningkatkan sistem saraf dan kekebalan tubuh, mengisi kembali pasokan vitamin.
Kubis pelangsing
Jus yang diperoleh dari daun kubis dapat dikonsumsi sendiri atau dicampur dengan produk susu atau jus lainnya.
• Kubis + lemon dalam proporsi yang sama.
• Apel + kubis (1: 1). Anda bisa menambahkan kulit cincang.
• Kubis + tomat + apel (100: 50: 100 ml).
• Kubis + tomat + akar peterseli (50:150:5 ml).
• Kubis + wortel (1: 1) + kulit lemon.
• Kubis + mentimun + tomat (50: 100: 50 ml) + sedikit bawang putih.
• Kubis + kefir (100:200 ml).
• Kubis + apel + susu (50: 50: 100).
• Kubis + apel + jeruk bali + bawang merah + susu (100: 75: 25: 5: 200 ml).
Jus labu
Efektif untuk keracunan dalam bentuk penyerap. Dengan penggunaan sehari-hari, ia menghilangkan racun, membersihkan dari racun. Direkomendasikan untuk pembengkakan, hipertensi, asam urat, nefritis/pielonefritis, aterosklerosis, kolesistitis, kolelitiasis, kolesterol tinggi. Untuk produksi jus, pilih spesimen hijau tua dan gunakan bersama dengan kulitnya.
Direkomendasikan:
Terapi Batu Gum Batu
Terapi gusi, yang secara ilmiah disebut gommosis, adalah penyakit tidak menular yang cukup umum pada buah batu. Plum ceri, ceri manis, ceri, persik, aprikot, prem, dll. Dapat terkena penyakit ini.Jika penyakit ini terdeteksi, perawatan sistematis akan diperlukan, karena tidak hanya dapat melemahkan tanaman secara signifikan, tetapi juga menyebabkan mereka kematian. Yang terbaik, tentu saja, mencegah serangan ini jika memungkinkan, daripada mengobatinya nanti
Manfaat Jus Delima Dan Minyak Biji Delima
Pada akhir Oktober, Hari Delima dirayakan di Azerbaijan. Di negara ini, buah delima merupakan salah satu buah ekspor utama. Yang sangat berharga adalah jus delima dan minyak biji delima. Apa manfaat dari produk alami tersebut?
Manfaat Jus Kebun Segar
Semua orang tahu tentang manfaat jus segar dari produk mereka sendiri yang ditanam di negara ini. Tapi bagaimana kegunaan ini diungkapkan? Dan jus apa yang benar-benar bisa disebut bermanfaat?
Sedikit Tentang Manfaat Terapi Jus
Di musim gugur, ketika ada begitu banyak buah dan sayuran segar di sekitar, Anda dapat dengan mudah melakukan diet dan membantu tubuh membersihkan diri dari zat berbahaya dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Vitamin dalam hadiah musim gugur akan membantu memberikan penolakan serius terhadap infeksi musim gugur-musim dingin yang akan datang. Salah satu cara yang paling mudah dan terjangkau adalah dengan terapi jus
Bagaimana Cara Mencuci Tangan Dari Jus Zucchini Dan Squash?
Dalam kebanyakan kasus, tangan tetap bersih setelah membersihkan zucchini atau labu, tetapi kadang-kadang juga terjadi bahwa plak permukaan yang terlihat seperti lapisan lengket kehijauan-kecoklatan muncul di jari dengan telapak tangan, mengencangkan kulit dengan tidak nyaman, dan kadang-kadang mengarah ke retak. Omong-omong, fitur ini khas untuk sejumlah varietas! Dan dalam hal ini, mencuci tangan dengan air menggunakan sabun biasa sangat bermasalah, dan terkadang bahkan tidak mungkin! Jika tidak disiksa
