2024 Pengarang: Gavin MacAdam | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 13:41
Foto: Foto: foodandmore / Rusmediabank.ru
Pondok selalu dikaitkan dengan liburan musim panas dan kerja fisik yang berat. Jumlah tugas sangat banyak sehingga praktis tidak ada waktu untuk makan lengkap.
Hindari rasa lapar dan berikan tubuh energi akan membantu
camilan sehat … Ini adalah makanan menengah yang terdiri dari makanan ringan dan sederhana. Pondok dengan suasana musim semi-musim panas dan kehadiran tanaman buah dan berry memberikan peluang bagus untuk mewujudkan camilan paling sehat.
Cemilan sayur
Pada awal musim panas, mentimun dan tomat favorit semua orang harus dibeli di pasar atau di toko. Meski harganya mahal, sayuran ini menjadi bahan utama untuk membuat camilan. Paru-paru
salad sayuran dengan tambahan minyak zaitun dan bumbu pedas akan memberikan kekuatan yang berharga dan ceria dengan warna dan aromanya.
Di musim sayur, segalanya jauh lebih baik: lobak, selada, adas, daun bawang, mentimun, tomat - semuanya tumbuh tepat di ujung jari Anda. Tidak perlu menyiapkan salad, cukup membilas sayuran dan camilan sudah siap.
Jika Anda merendam sayuran yang diiris tipis dalam minyak dengan tambahan bumbu favorit Anda, Anda tidak hanya mendapatkan camilan yang enak, tetapi juga hidangan pembuka yang luar biasa untuk hidangan daging untuk makan malam.
Ketika tidak ada waktu untuk memasak
Ini cukup sering terjadi. Selain itu, banyak rumah pedesaan meninggalkan banyak hal yang diinginkan dari sudut pandang teknis. Kurangnya lemari es dan freezer tidak memungkinkan memasak dalam jumlah banyak dan menyimpan makanan yang mudah rusak. Dalam hal ini, Anda harus menyimpan makanan yang tidak memerlukan perlakuan panas dan yang dapat Anda makan dengan mudah dan cepat:
- buah-buahan dan beri segar (yang terbaik adalah memberikan preferensi pada pilihan musiman);
- kacang polong atau kacang kalengan;
- roti kering atau roti gandum utuh;
- tuna kalengan atau ikan lain yang cocok untuk sandwich.
Namun, jika ada lemari es kecil di rumah, maka keju rendah lemak, yoghurt alami, dan produk susu sehat lainnya akan sangat berguna. Ini enak dan sehat. Ada sejumlah makanan yang membutuhkan waktu minimum untuk dimasak. Ini adalah telur rebus, telur dadar, oatmeal atau bubur semolina, produk setengah jadi buatan sendiri.
Untuk pecinta manis
Buah-buahan kering akan membantu membekukan cacing untuk sementara waktu: aprikot kering, prem, kurma atau buah ara. Sebelum digunakan, mereka harus dibilas dan dituangkan dengan air mendidih. Ini adalah prasyarat jika Anda berencana untuk memberi mereka makan untuk anak-anak.
Dari sudut pandang penurunan berat badan, kacang bukanlah produk yang sangat berguna. Di satu sisi, mereka memberi tubuh kalori yang diperlukan, di sisi lain, mereka sangat mudah terbawa sehingga pound ekstra tidak akan membuat Anda menunggu. Meskipun bagi orang yang melakukan pekerjaan fisik yang berat, termasuk tempat tidur, kacang akan menjadi camilan yang sangat baik.
Bar buah adalah pilihan bagus lainnya untuk tukang kebun dengan gigi manis. Saat memilihnya di toko, Anda harus membaca komposisinya dengan cermat: mereka tidak boleh mengandung pewarna atau pengawet.
Semua sesuai rencana
Pilihan camilan harus didekati secara bertanggung jawab. Karena itu, daftar must-have di toko harus dilengkapi dengan makanan ringan. Ini terutama berlaku untuk keluarga dengan anak-anak dan bagi mereka yang dachanya terletak pada jarak yang layak dari rumah. Dalam perjalanan, Anda selalu ingin sedikit meredam rasa lapar Anda. Lebih baik memikirkannya terlebih dahulu daripada mengandalkan kafetaria jalanan dengan makanan yang meragukan.
Direkomendasikan:
Remaja Di Tanah Air
Akhirnya, bel berbunyi, menandakan berakhirnya pelajaran terakhir tahun ajaran ini. Anak-anak dalam kerumunan yang ceria berhamburan keluar dari pintu kelas ke koridor yang luas. Ada hampir seratus hari kehidupan bebas di depan tanpa bangun pagi, pekerjaan rumah, dan moralitas
Cara Mengatasi Siput Dan Siput Di Tanah Air
Siput dan siput adalah penghuni pedesaan yang tenang dan tidak mencolok, tetapi bisa sangat sulit untuk melawan serbuan tamu seperti itu. Sebagai aturan, dalam cuaca kering dan di siang hari, mereka bersembunyi di sudut-sudut yang lembab dan terpencil, merangkak keluar untuk "berburu" di malam hari dan menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada berbagai tanaman. Untuk mendapatkan panen yang sangat baik, sangat penting untuk memerangi hama kebun
Menanam Pohon Di Tanah Air
Ada praktik transplantasi pohon dewasa saat mendekorasi gedung administrasi di kota, membuat taman, kebun, dan gang baru. Jika Anda memutuskan untuk tidak menunggu bertahun-tahun, menanam pohon dari biji atau stek, tetapi segera menanam pohon dewasa, sehingga dalam beberapa tahun Anda akan berayun di tempat tidur gantung di tempat teduh dan sejuk, maka Anda perlu mengetahui beberapa fitur tentang penanaman dan perawatan mereka terhadap pohon-pohon tersebut
Piknik Di Tanah Air. Kami Mengakhiri Musim. Bagian 2
Berikut adalah beberapa resep lagi untuk hidangan piknik Saya ingin menyarankan tukang kebun untuk mencatat untuk merayakan secara memadai dengan teman dan keluarga penutupan musim panas berikutnya
Menjadikan Tempat Rekreasi Di Tanah Air
Betapa menggoda untuk menghabiskan musim panas di pedesaan! Udara segar, tanaman hijau subur, kurangnya hiruk pikuk kota dan kebisingan - apa yang bisa lebih indah? Dan jika Anda juga memperhitungkan sayuran dan buah-buahan ramah lingkungan yang ditanam dengan tangan Anda sendiri, maka kita dapat mengatakan bahwa dacha adalah tempat yang ideal untuk istirahat dan rekreasi bagi seluruh keluarga. Untuk kenyamanan yang lebih besar, area rekreasi khusus dibuat di sini, yang dirancang dengan mempertimbangkan beberapa persyaratan dan fitur
