2024 Pengarang: Gavin MacAdam | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 13:41
Dalam waktu kurang dari empat ratus tahun, buah-buahan dari tanaman eksotis tropis Amerika dari tomat beracun yang bermusuhan telah berubah menjadi sayuran yang bermanfaat, lebih sering disebut "tomat". Para ilmuwan, yang peduli dengan kesehatan Umat Manusia, memasukkannya ke dalam sepuluh produk paling bermanfaat. Tomat tidak hanya memperkaya tubuh dengan zat-zat bermanfaat, tetapi juga melakukan profilaksis di dalamnya, mencegah penyakit serius dan berbahaya
Transformasi yang luar biasa
Tidak hanya dalam dongeng, monster mengerikan berubah menjadi pangeran yang patut ditiru. Kehidupan nyata dipenuhi dengan transformasi luar biasa yang membuat seseorang terbiasa begitu cepat sehingga dia tidak melihat sesuatu yang tidak biasa di dalamnya.
"Berry gila", demikian sebutan buah tomat di Rusia karena kemampuannya mengubah orang normal menjadi orang gila, jika ditangani dengan benar, ternyata menjadi buah dan sayuran yang sangat berguna, yang sekarang direkomendasikan para ilmuwan untuk penggunaan sehari-hari. Bagaimana "ke samping" tomat kuning dan merah bisa berubah menjadi seseorang untuk mengubah pendapat mereka tentang diri mereka sendiri secara dramatis?
Kartu Trump - likopen
Rahasia reinkarnasi tomat yang menakjubkan ditemukan oleh ilmu pengetahuan modern, yang telah belajar menembus struktur jaringan hidup dan menguraikan komponen-komponen yang menyusunnya.
Studi komposisi buah tomat telah menemukan karotenoid khusus yang disebut "likopen" di antara sejumlah besar nutrisi. Kemampuan unik likopen sangat fantastis. Alam sendiri telah menciptakan obat yang membantu manusia dalam memerangi banyak penyakit. Di antara mereka, kanker mendapatkan momentum, baik muda maupun tua, mempengaruhi organ pencernaan, paru-paru, organ genital pria (kanker prostat).
Tentu saja, likopen juga ditemukan dalam buah beri dan buah-buahan lain, misalnya, dalam bubur merah jeruk bali, yang dikenal oleh konsumen Rusia belum lama ini, serta pada kenalan lama - semangka dan aprikot. Tapi, dalam hal kandungan kuantitatif likopen, di antara semua pemiliknya, pemimpinnya adalah tomat signor.
Gigih sebelum memasak
Di musim dingin yang panjang, tidak semua orang bisa menikmati tomat segar setiap hari. Untuk memperpanjang umur produk yang bermanfaat, orang-orang menjalani perawatan kuliner, di mana banyak sayuran kehilangan beberapa komponen bermanfaatnya.
Tetapi likopen di sini juga menegaskan keunikannya, tidak menyerah pada kekuatan destruktif dari pemrosesan seperti itu, diawetkan dalam tomat goreng, rebus, asin.
Koneksi langsung
Para ilmuwan di Universitas Harvard, setelah penelitian ekstensif, telah mengkonfirmasi hubungan langsung antara konsumsi makanan yang mengandung likopen dan penurunan risiko pembentukan kanker.
Hubungan ini sangat jelas ketika datang ke kanker prostat pada pria, kanker perut dan paru-paru. Namun keunikan likopen tidak berakhir di situ. Ini memiliki efek profilaksis terhadap tumor kanker kelenjar susu dan leher rahim, kerongkongan, pankreas dan rektum.
Tingkat konsumsi tomat
Berapa banyak tomat pipi merah yang harus dimakan untuk mengurangi risiko jatuh ke dalam jumlah kasus?
Para ilmuwan merekomendasikan makan tiga kilogram tomat segar per minggu kerja, atau mengganti makan buah-buahan dengan jus tomat dalam jumlah 150-200 ml per hari.
Segelas jus tomat sehari akan membantu membangun proses metabolisme dalam tubuh, menghilangkan lemak berlebih, dan meningkatkan sirkulasi darah. Untuk orang tua yang bebas dari kolelitiasis (dalam kasus penyakit, asupan jus harus diminimalkan), tetapi menderita hipertensi dan glaukoma progresif, jus akan membantu mengurangi tekanan arteri dan intraokular.
Jus tomat tinggi zat besi, oleh karena itu, mampu melawan anemia, keluar sebagai pemenang.
Baik anak-anak maupun orang dewasa menyukai jus. Apalagi jika itu jus tomat, yang memiliki sejumlah besar khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan manusia.
Perhatian
Orang yang menderita kolelitiasis harus membatasi asupan jus tomat.
Direkomendasikan:
Sifat Yang Berguna Dari Buah Plum
Menikmati buah plum yang manis dan berair, hanya sedikit orang yang memikirkan pertanyaan: “Apa manfaatnya bagi tubuh kita? Zat apa yang termasuk dalam pulp? Di mana buahnya digunakan?" Kami akan menangani setiap item secara berurutan
Properti Yang Berguna Dari Burnet Bahasa Inggris
Mari kita lanjutkan perkenalan kita dengan tanaman yang menakjubkan, Blackhead Burnet (Burnet Inggris). Mari kita jawab pertanyaan: “Di mana tanaman itu digunakan? Sifat apa yang dimilikinya?"
Pagar Dari "Insar" - Kualitas Tinggi, Cepat Dan Murah
"Rumah saya adalah benteng saya," kata kebijaksanaan populer. Tetapi untuk merasa aman dan tenteram, "benteng" saja tidak cukup, karena properti setiap penghuni musim panas jauh melampaui rumah. Penduduk musim panas memiliki pertanian, kebun sayur, jadi sangat penting untuk melindungi tidak hanya nilai-nilai rumah tangga, tetapi juga untuk menyelamatkan panen dari anak laki-laki dan hewan tetangga, untuk menakut-nakuti pencuri, dan juga untuk melindungi diri Anda dari perhatian yang mengganggu. orang asing
Kohlrabi: Apa Yang Berguna Dan Bagaimana Menumbuhkan "tunggul" Yang Berair
Apakah Anda suka mengunyah kepala kubis? Nah, ini tidak selalu aman. Tentu saja, ketika sayuran ditanam di kebunnya sendiri dengan hati-hati, tunggulnya terutama mengumpulkan nutrisi yang berguna. Tetapi ketika membeli kubis dari tangan, orang tidak dapat memastikan bahwa kubis tidak terlalu banyak mengandung nitrat. Dan zat berbahaya menumpuk di tunggul. Agar tidak menghilangkan barang-barang Anda, dan pada saat yang sama merasa aman, cobalah menanam tunggul yang kokoh di tempat tidur Anda - kubis
Kualitas Hidup Tergantung Pada Kualitas Barang Dan Jasa
Planet ini merayakan Hari Kualitas Dunia minggu lalu. Dan di udara siaran jaringan "Vechernyaya Moskvy" diadakan meja bundar dengan topik: "Kualitas barang dan jasa - kualitas hidup." Itu dihadiri oleh pemenang Penghargaan Keyakinan Konsumen Nasional tahunan "Merek No. 1 di Rusia -2018"
