2024 Pengarang: Gavin MacAdam | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 13:41
Ini adalah minuman favorit Che Guevara dan Evita. Sekarang mate telah menjadi populer di seluruh dunia dan bukan hanya karena rasanya yang unik dan asam, tetapi juga karena banyak khasiatnya yang bermanfaat bagi seluruh organisme. Kenapa harus coba sobat?
Mate adalah minuman populer Amerika Selatan yang mengingatkan pada teh asam. Untuk produksinya, daun dan cabang tanaman Ilex Paraguariensis, yang termasuk dalam genus semak dan pohon holly Paraguay, digunakan. Teh herbal ini mengandung kafein yang tinggi.
Oleh karena itu, minuman ini dianggap menyegarkan dan memberi energi. Memiliki rasa yang pahit, jodoh mungkin tidak serta merta dan tidak disukai oleh semua orang. Anda harus terbiasa dan menyukainya. Tetapi patut dicoba setidaknya karena manfaat yang tercantum di bawah ini:
1. Minuman pagi yang menyegarkan
Minuman herbal Mate, diminum di pagi hari, sangat bagus untuk memberi energi sepanjang hari. Tidak seperti kopi, kopi tidak memiliki konsekuensi yang tidak menyenangkan seperti kecemasan atau kegembiraan yang tidak perlu. Theobromine dalam teh mate merangsang tetapi lebih ringan dan lebih tahan lama daripada kafein.
2. Meningkatkan kejernihan mental
Otak manusia menjadi lelah karena berbagai rangsangan sensorik. Kelelahan mental terkadang membuat tidak mungkin untuk fokus pada sesuatu yang penting. Secangkir jodoh meningkatkan kemampuan mental, mempertajam perhatian. Minuman itu membantu meningkatkan daya ingat, memulihkan pikiran.
3. Meningkatkan suasana hati
Mate meningkatkan suasana hati untuk waktu yang lama dan meningkatkan komunikasi, menjadikannya minuman sosial non-alkohol yang sangat baik. Ini menghasilkan dopamin dalam tubuh, yang mengurangi kelelahan, perubahan suasana hati, depresi dan kecanduan obat, dan membangkitkan minat dalam hidup.
4. Minuman bernutrisi
Minuman herbal mengandung sejumlah besar vitamin A, C, E, B kompleks, mineral dan asam amino. Mate menurunkan kadar kolesterol, mengurangi aterosklerosis. Teh mengandung banyak kalium dan magnesium, sedikit lebih sedikit zat besi, kalsium, seng, belerang, selenium, mangan, dan fosfor.
5. Meningkatkan fungsi saluran pencernaan
Mate meningkatkan pencernaan dan meredakan diare, dan dengan sifat antibakteri dan antiparasit, membantu mengusir parasit dari tubuh.
6. Menghilangkan kelebihan berat badan
Kemampuan jodoh untuk mengurangi nafsu makan dan membakar kalori memungkinkannya digunakan untuk menurunkan berat badan dan dimasukkan dalam berbagai diet. Minuman sedikit memperlambat pencernaan, menghambat pankreas, mengakibatkan penurunan metabolisme dan penyerapan lemak makanan.
7. Meningkatkan kerja sistem kardiovaskular
Mate memiliki efek antioksidan kuat yang bertindak untuk melindungi jantung dan pembuluh darah dari reaksi oksidatif yang mengarah pada pembentukan plak aterosklerotik dan pembekuan darah. Aterosklerosis mengurangi aliran darah ke organ, yang dapat memicu serangan jantung atau stroke. Karena efek diuretik, tekanan darah menurun, kerja jantung dinormalisasi dan beban di atasnya berkurang.
8. Digunakan sebagai antioksidan
Minuman ini mengurangi peradangan, risiko terkena kanker dan penyakit jantung, serta mencegah penuaan dini pada tubuh.
9. Mengusir infeksi dari ginjal dan sistem kemih
Konsumsi teh mate secara teratur mencegah munculnya batu ginjal, mencegah munculnya infeksi pada sistem genitourinari.
10. Meningkatkan kekebalan
Dimasukkannya pasangan dalam diet membuat tubuh lebih tahan terhadap pilek musiman. Kekebalan tubuh diperkuat karena sifat antimikroba teh. Teofilin meredakan batuk dan sesak dada yang menyertai bronkitis dan asma.
Berbagai penyakit autoimun, termasuk alergi, disebabkan oleh sistem kekebalan yang terlalu aktif. Mate mampu meringankan gejala penyakit ini dan menenangkan sistem kekebalan tubuh.
Membuat minuman
Daun tanaman yang kering dan dihancurkan dituangkan ke dalam wadah yang terbuat dari labu labu kering. Daunnya diisi dengan air panas. Tidak ada gunanya merebusnya, jika tidak maka akan menambah kepahitan pada minuman. Teh diinfuskan selama 5 menit. Minuman tersebut diminum dengan menggunakan sedotan perak yang dilengkapi dengan filter yang tidak memungkinkan partikel rumput melewatinya. Secara tradisional, sebuah kapal dengan pasangan dilewatkan dalam lingkaran dari satu orang ke orang lain. Mate diminum agak dingin atau dingin.
Direkomendasikan:
Apa Yang Harus Dilakukan Dengan Kantong Teh?
Anda dapat membuangnya, membuat teh lagi, meletakkannya di mata Anda yang lelah … - jika ini adalah di mana jawaban Anda berakhir, maka kami sarankan Anda berkenalan dengan beberapa cara yang lebih orisinal menggunakan kantong teh
Apa Manfaat Cacing Tanah?
Cacing tanah di pondok musim panas mereka selalu menyambut tamu! Makhluk yang tidak mencolok ini membawa manfaat besar bagi tanah, karena cacing tanah tidak hanya mengendurkannya dengan sempurna, tetapi juga memperkayanya secara nyata! Itulah sebabnya banyak penghuni musim panas tidak hanya tidak berusaha untuk menyingkirkan mereka, tetapi, sebaliknya, mencoba untuk mulai membiakkan mereka! Jadi mengapa ini perlu, dan bagaimana melakukannya dengan benar?
Apa Saja Manfaat Daun Anggur?
Daun anggur adalah bagian integral dari sejumlah masakan paling terkenal di dunia: Yunani, Armenia, serta Vietnam, Moldavia, Bulgaria, dll. Dan dolma - hidangan populer dari daun anggur yang diisi dengan daging cincang yang lezat - telah lama lalu berubah menjadi hampir internasional! Namun, ruang lingkup penerapan daun yang luar biasa ini untuk keperluan kuliner tidak terbatas pada dolma saja: mereka dengan senang hati ditambahkan ke semur daging dan semua jenis sup dengan senang hati
Apa Saja Manfaat Biji Semangka?
Awal musim gugur adalah waktu untuk menikmati semangka yang berair dan manis. Satu-satunya kelemahan mereka dianggap oleh banyak orang sebagai biji hitam kecil, yang terus-menerus perlu dibersihkan dari ampasnya. Tetapi ternyata membuang bijinya sama sekali tidak perlu - mereka bisa berguna
Teh Dari Kebun: Manfaat Dan Kesehatan
Pada artikel ini, saya ingin melanjutkan tema teh yang dipanen dari kebun saya sendiri. Pertama, teh ini enak (dengan pengecualian langka), dan kedua, bermanfaat dan membantu dalam pengobatan berbagai penyakit. Ketiga, Anda mendapatkan minuman yang lezat dengan hampir tanpa biaya
