2024 Pengarang: Gavin MacAdam | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 13:41
Foto: Jaroslav Kettner / Rusmediabank.ru
Cranberry dianggap sebagai salah satu buah yang paling sehat. Ini dapat dengan aman dinaikkan ke peringkat universal, karena sangat ideal untuk menyiapkan tidak hanya hidangan manis, tetapi juga saus dan bahkan acar. Bagi banyak orang, cranberry membangkitkan kenangan masa kecil, ketika ibu dan nenek dengan cinta dan ketekunan menyiapkan minuman buah segar yang lezat untuk kita. Dahulu kala, cranberry sangat populer di kalangan penduduk Rusia, hari ini minat terhadapnya telah memudar, banyak yang lebih suka stroberi manis, ceri, dan gooseberry. Tetapi beberapa ibu rumah tangga masih menghormati tradisi keluarga mereka dan setiap tahun membuat berbagai persiapan dari cranberry untuk musim dingin.
Sifat yang berguna dari cranberry
Cranberry adalah buah beri yang unik, mengandung sejumlah besar zat berharga, itulah sebabnya ia banyak digunakan dalam pengobatan tradisional. Kaya akan vitamin B1, B2, B5, B6, B9, C, K dan PP. Dalam hal kandungan vitamin C, cranberry dapat dengan mudah bersaing dengan jeruk. Juga, berry membanggakan kehadiran benzoat, kina, sitrat, ursolat, oleanolic, oksalat, suksinat dan asam malat. Yang pertama diakui sebagai pengawet alami. Ada banyak mikro dan makro (kalium, fosfor, kalsium, magnesium, molibdenum, seng, kromium, besi, timah, yodium, perak, nikel dan boron), pektin dan polisakarida lainnya dalam cranberry.
Benar-benar semua zat yang membentuk cranberry seimbang dan mudah diserap oleh tubuh. Buah beri sangat ideal bagi mereka yang mengikuti diet sehat, bayangkan saja, 100 gram hanya mengandung 28 kkal. Cranberry dan persiapan darinya adalah agen profilaksis yang sangat baik yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menghilangkan berbagai pilek. Sirup, jus, dan minuman buah dari berry obat ini efektif pada suhu tinggi, karena memiliki sifat antipiretik dan antiinflamasi. Banyak yang akan terkejut, tetapi cranberry mengatasi penyakit pada sistem genitourinari dan ginjal dengan baik.
Magnesium dan potasium yang terkandung dalam buah beri membantu memperkuat dinding pembuluh darah dan mengurangi risiko pembekuan darah. Sediaan cranberry direkomendasikan untuk pasien hipertensi, karena mereka menurunkan tekanan darah. Bertahun-tahun yang lalu, beri disebut "peremajaan", dan pada kenyataannya, kosmetik yang dibuat darinya mengembalikan elastisitas kulit dan memberikan tampilan yang segar dan sehat. Sayangnya, cranberry tidak baik untuk semua orang. Ini tidak boleh digunakan oleh orang dengan keasaman tinggi jus lambung, serta menderita penyakit hati. Ini juga dikontraindikasikan pada pasien hipotonik.
Foto: Olena Rudo / Rusmediabank.ru
Apa yang bisa kamu masak?
Selai cranberry
Untuk membuat selai untuk 1 kg beri, Anda membutuhkan 1,5 kg gula dan 1 gelas air. Pertama, sirup disiapkan, di mana beri ditambahkan segera setelah direbus. Rebus cranberry sampai lunak sekaligus. Selai panas diletakkan dalam stoples yang disterilkan dan digulung. Ngomong-ngomong, apel, pir, gooseberry, dan bahkan kismis bisa menjadi sekutu yang sangat baik untuk cranberry dalam selai. Untuk menambah cita rasa istimewa, tidak ada larangan untuk menambahkan kulit lemon, kayu manis, dan vanila.
Cranberry, parut dengan gula
Tidak ada yang rumit dalam menyiapkan makanan penutup penyembuhan ini (sebut saja). Untuk 1 kg cranberry ambil 1 -1, 2 kg gula. Buah beri dicelupkan ke dalam air mendidih selama beberapa menit, dibuang ke saringan, dan kemudian diparut melalui saringan. Alih-alih saringan, Anda bisa menggunakan penggiling daging. Gula ditambahkan ke massa lembek, dicampur dan dibakar sampai larut. Saat masih panas, massa tebal yang dihasilkan diletakkan dalam stoples yang disterilkan dan digulung dengan tutup logam.
jeli cranberry
Jelly dapat dibuat dari kue yang diperoleh dengan memeras jusnya. Itu dituangkan dengan air, dibakar, dididihkan dan direbus selama 5 menit dengan api kecil. Saring kaldu, tambahkan gula, didihkan lagi, angkat dari api, dinginkan sebentar dan tambahkan gelatin yang telah dilarutkan sebelumnya. 200 g kue akan membutuhkan 5 sendok makan gula, 500 ml air, dan 15 g gelatin.
Cranberry segar dengan gula
Untuk 1 kg cranberry segar, ambil 1,5 kg gula. Buah beri sudah dicuci sebelumnya dan dibersihkan dari puing-puing, dan dituangkan berlapis-lapis dengan gula ke dalam wadah kaca. Kemudian wadah ditutup dan dipindahkan ke tempat yang dingin.
Kompot cranberry
Buah beri yang dikupas dan dicuci ditempatkan di bagian bawah stoples yang disterilkan, mengisi 1/4 - 1/3 bagian, dan dituangkan dengan sirup panas. Untuk menyiapkan sirup untuk 3 liter air, ambil 1 kg gula. Bank dengan kolak digulung dan keesokan harinya dipindahkan ke tempat yang dingin.
Minuman keras cranberry
Untuk 250 g cranberry, ambil 150 g gula dan 500 ml vodka. Cranberry yang sudah dicuci digiling, massa yang dihasilkan dimasukkan ke dalam toples, gula dan vodka ditambahkan. Semua komponen dicampur dan dihilangkan selama 2, 5-3 minggu di tempat yang sejuk dan gelap. Setelah waktu yang ditentukan, tingtur disaring melalui saringan atau kain tipis dan dituangkan ke dalam botol dengan gabus.
Direkomendasikan:
Musim Semi Kosong Dari Rhubarb
Budaya taman kuno rhubarb telah akrab bagi orang-orang selama ribuan tahun. Segera setelah udara musim semi dan tanah menghangat, batang rhubarb tumbuh kembali
Resep Kosong Yang Tidak Biasa
Musim pondok musim panas sedang berjalan lancar, waktu untuk memanen tanaman yang ditanam. Acar biasa dengan cepat menjadi membosankan. Saya ingin memanjakan kerabat saya dengan hidangan lezat dan tidak biasa. Hari ini saya akan berbagi dengan Anda tiga resep paling menarik dari zucchini dan labu
Musim Dingin Kosong. Apel Dan Pir
Pohon apel dan pir mungkin adalah pohon buah paling populer di kalangan penghuni musim panas. Nah, tentu saja, di musim gugur, Anda pasti perlu mengosongkan buah-buahan yang sehat dan lezat ini
Musim Semi Kosong Dari Bayam
Musim semi yang ditunggu-tunggu telah tiba, ketika semua makhluk hidup bangun. Pohon dan semak mencoba pakaian musim semi, rumput hijau muncul di permukaan bumi. Dan pada saat yang tepat ini, inilah saatnya untuk memikirkan persiapan untuk musim dingin dari barang pertama yang bermanfaat. Hari ini saya akan memberi tahu Anda bagaimana tidak melewatkan kesempatan ini dan mengumpulkan bahan vitamin yang tak ternilai
Musim Semi Kosong Dari Coklat Kemerah-merahan
Betapa menyenangkannya pada hari musim semi yang cerah untuk pergi ke pondok musim panas dan merobek semua yang Anda butuhkan untuk sup kubis hijau atau borscht dari kebun. Dan apa yang harus dilakukan di musim dingin, ketika Anda sangat menginginkan vitamin segar. Penting untuk memikirkan hal ini terlebih dahulu dan menyiapkan coklat kemerah-merahan dan banyak ramuan lainnya untuk digunakan di masa mendatang